粮食中含有多种人体必需要的营养成分，这些营养物质的一部分在粮食加工时就被破坏掉了。所以，长期摄食细粮，人体就会出现一系列不良的反应。粗粮中含有丰富的食物纤维，食物纤维在口腔内咀嚼时，可以减少附在牙齿上的食物残渣，有利于防止了牙周病和龋齿的... [ 阅读全文 ]
人体好比是一个机构庞杂的大“工厂” ，需要形形色色的原料，例如氧、钾、钠、铁、钙、磷……就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾... [ 阅读全文 ]
人每天都要吃东酉。吃是人的一种本能，饿了就要吃食物。饥肠轭轭的滋味实在令人难受，人会感到肚子空空的，胃一阵阵痉挛，还会感到眼发花、头发昏，四肢无力。这是文学作品中常有的描述，也是生活中许多人曾亲身体验过的。那么饥饿感是怎样产生的？为什么有... [ 阅读全文 ]
在日本各地，经常可以听司机说深夜开车遇到过“幽灵”，这是怎么回事呢？下面就是发生在20世纪70年代初的一个例子。一个夏夜，司机森重像住日一样驾驶着卡车从仓库林立的东京褥松叮湾岸边出发。森重是一名老练的卡车司机，专门行驶在东京一名古屋线上，10多... [ 阅读全文 ]
也许人类是唯一知道自己会死的生物。很多人都希望死后还能以另一种生命形式存在，生命永恒的想法自古就有，并且在全世界都广泛存在。古埃及、古希腊、古印度等地的人都相信死后生命永恒，考古学家在原始墓穴中发现的各种物品都是死者期望一起带到阴间的，人... [ 阅读全文 ]
人醒来后的感觉与睡眠质量有什么关系？ 无论白天还是夜间，人醒来后感觉究竟如何，很大程度上取决于醒来前他正处于什么样 的睡眠价段。 这种“睡眠惯性”会影响到人醒后一小段时间内的感觉。从所谓的慢波睡眠，也就是 无快速眼动的深度睡眠中醒來后，人会感... [ 阅读全文 ]
为什么打鼾的人不会吵醒自己？ 他（大部分打鼾的人都是男性）可能在夜晚无数次地醒来，但是到第二天早上却什么都不记得。打鼾严重到一定程度就是患阻塞性睡眠呼吸暂停症的一大征兆。 阻塞性睡眠呼吸 暂停症是指人在睡眠的放松状态下呼吸通道被阻塞，因而无法... [ 阅读全文 ]
人类的交流方式并非只有语言一种，还有面部表情、姿势和身体接触等方式。有些动物 也是有交流方式的，社会群体的规模越大，交流的方式就越复杂。例如，在社会化的人群中, 修饰自己是一种重要的行为方式，这对千建立人际关系很街用。 虽然我们都能通过身体语... [ 阅读全文 ]
为什么人长大后感觉时间过得特别快？因为我们常常根据之前的经验来测量时间过得存多快 我们活得越长，我们经历的时间也越多。 5岁时，一个星期的时间看起来要比20岁时的一个星期长，这仅仅是因为5岁时和20岁时的状况不一样，5岁时你还没有经历过如此长的一段... [ 阅读全文 ]
为什么吃东西时偶尔会流鼻涕？ 吃东西的时候，如果你会流鼻涕，这可能有几种原因。比如食物很烫，那么口腔内的 热量会向上传递到鼻腔。鼻腔里有黏液，它的重要作用是保护鼻子免受细菌的感染，垚鼻腔内的温度变高，黏液流动的速度也会变快。因此吃热的东西时... [ 阅读全文 ]
舌头上有多少末梢神经？ 你注意过舌头上的味蕾吗？它们是不、样的。一个味蕾可能不止和一个末梢神经相连。 一些末梢神经监测温度，其他的参与运动，有些末梢神经通过向大脑传送疼痛的信号来对受伤作出反应。颅神经也参与其中，因此舌头就像是一个末梢神经的... [ 阅读全文 ]
是什么让我们想睡觉? 睡觉是常见的一种人类活动。然而睡觉的过程以及是什么引起睡意，至今还没弄清楚。大脑浓层中的松果腺很重要，因为有种叫做褪黑激素的化学物质就在这里产生。这种物质进人血液能控制睡觉和醒来的循环。 小鸡被注入褪黑激素后，就会睡着。... [ 阅读全文 ]